Coupe/poudre/extrait de valériane

La valériane, depuis au moins l'époque grecque et romaine antique, est utilisée comme phytothérapie. Dans les mariages médiévaux suédois, Valerian était parfois porté par le marié sur sa robe pour éviter l'envie des elfes. En Chine, il y a eu des enregistrements de l'utilisation de la valériane sous la dynastie Ming. La valériane a été incluse dans la pharmacopée de nombreux pays dans l'histoire en tant que phytothérapie. La valériane a une très longue histoire d'utilisation. La poudre de racine de valériane a été prise pour traiter l'insomnie, les affections nerveuses comme l'anxiété et l'agitation.